(06-Mart-2005)ABD Ulusal Uyku Bozuklukları Araştırma Merkezi'ne göre horlamayla ilgili en büyük sorun, ölümlere de yol açan ani solunum durması, yani apne.
'Apne sendromu' olarak bilinen
hastalığın pençesindeki milyonlarca insan, uykuda solunum kesildiği için,
sürekli yorgunluk ve uykusuzluk çekiyor.
ABD'de Ulusal Uyku Bozuklukları Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir
araştırma ülke çapında yaklaşık 60 milyon kişinin uykusuzluk sorunu
yaşadığını ortaya koydu. Uykusuzluğa yol açan unsurlar arasında başlıca
rolu oynayan ve 2050 yılına kadar 60 milyonun çok üzerinde insanın
etkilenmesinden endişe edilen, "uyku Apne sendromu" ise, solunumun
durmasına neden olduğu için büyük tehlike arz ediyor.
SOLUNUM DURUYOR
Solunumun 10 saniye süreyle durmasına "apne" adı veriliyor. Saatte 5 ve
gecede 30'dan fazla apne olayı yaşanmasının (solunumun durmasının)
vaktinde önlem alınmazsa zaman içinde gecede 300 kere solunumun durması
noktasına kadar çıkabileceğine dikkat çekiliyor. Uykuda ani ölüme neden
olabileceği belirtilen bu uyku bozukluğu hastalığı, günlük uyku için
yeterli olan sekiz saatlik bir uykudan sonra dahi yorgunluk hissine yol
açıyor. Bu hastalığın pençesindeki kişiler gün içinde uyukluyor, yorgun
görünüyor. Hastalığın belirtileri arasında yüksek sesli ve aralıklı
horlama da yer alıyor. 'Apne sendromu', orta yaş ve üstündeki kişilerde ve
depresyon dönemlerinde daha sık yaşanıyor.
FARKLI TEDAVİLER
Doktorlar tedavi olarak öncelikle kilo verme ve spor yapmanın önemini
vurguluyor ve alkol veya sakinleştirici ilaçlar alınmamasını tavsiye
ediyor. Sigara uykuda solunum kontrolünü bozuyor. Alkolse adele
gerginliğini azaltıyor ve üst solunum yollarında darlık oluşmasına neden
oluyor. Daha ağır durumdaki hastaların tedavisi ise CPAP (sürekli pozitif
basınçlı hava veren cihaz) adı verilen üst havayolunun açık kalmasını
sağlayan cihaz ile yapılıyor. Ayrıca çeneyi dolayısı ile dili öne kaydıran
ağız protezler de kullanılabiliyor. 'Deviasyon' adı verilen, burundan
havanın rahat geçmesini engelleyen bir rahatsızlık varsa, burun cerrahisi
de çözümler arasında yer alıyor.