Çağın Vebası Kanser

(21-3-2005) Sağlık Bakanlığı, kanser olgularının % 80'inin çevresel etkenlerden kaynaklandığını, kadınlarda görülen tümörlerin yarısının, erkeklerde görülenlerin ise % 30'unun beslenmeye bağlı olduğuna dikkat çekiyor.

Prof. Dr. Murat Tuncer "Beslenme kanserlerin % 35'inden sorumlu. Beslenme deyince doğru fizik aktivite de bunun içine giriyor. İkincisi tütün. Tütün bağımlılığı bütün kanserlerin % 30'dan sorumlu. Eğer tütünü yok edersek akciğer kanserini yok ederiz. Üçüncu neden enfeksiyonlar yanlış seksüel ilişkiler." şeklinde konuştu.

Tuncer, hayvani yağlar, çok fazla pişmiş ya da yanmış yemekler ile gazlı içeçeklerden uzak durulması ve içilen suların sağlıklı olmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Kanserden korunmak için çok sayıda besinden de destek alabilirsiniz:
- Havuç, domates, siyah üzüm, kiraz, semizotu, bağışıklık sistemini güçlendiriyor,
- C vitamini, hem tedavi ediyor hem de korunma amacıyla kullanılıyor.
- Isırgan otu prostat kanseri olan hastalarına veriliyor.
- Zencefil kanser tedavilerinde bulantıyı azaltıyor.
- Karahindiba, mide, meme ve kolon kanserinde etkili olan bir bitki.
- Brokoli, karnıbahar, beyaz ve kırmızı lahana ile kayısı da kansere karşı oldukça etkili sebze ve meyvelerden.