Grup terapileri ile kilolarınızdan kurtulun

(19-Nisan) Yazın iyice yaklaştığı şu günlerde h'l' fazla kilolarınızdan şikayetçi misiniz? İncecik bluzların, eteklerin içine nasıl sığacağınızı mı düşünüyorsunuz?

Bugüne kadar birçok diyet deneyip istediğiniz sonuca ulaşamadıysanız, sizin de bir beslenme ve diyet danışmanından yardım almanızın vakti geldi demektir. Yaklaşık 5 yılı aşkın süredir Akatlar'da hizmet veren beslenme uzmanı doktor Bengül Akgün, fazla kilolarınıza çare oluyor. Hacettepe üniversitesi Beslenme ve Diyatetik bölümünü 1984 yılında birincilikle bitiren Akgün, 6 yıla yakın okulda asistanlık yaptıktan sonra çeşitli firmalarda ve kliniklerde beslenme danışmanlığını görevini sürdürmüş. 2000 yılında kendi beslenme danışmanlığı merkezini açan Akgün, şimdi obezite tedavisi, hamilelik dönemi ve sonrası döneme ilişkin beslenme danışmanlığı yapıyor. Akgün, uyguladığı beslenme programlarını LPG tekniği ile birleştirerek zayıflamayı daha kolay bir hale getiriyor. Kilo sorunu yaşayanlar, öncelikle Tanita BC 418 vücut analiz makinesine giriyor. Bu makine sayesinde kişinin vücut total yağ yüzdesi beş ayrı bölgeden alınan verilerle elde ediliyor. Bu oranlara göre kişiye özel beslenme programı oluşturuluyor, bu programlar LPG makinesi ile destekleniyor.

"LPG CİHAZI MOTİVE EDİYOR"
Akgün, "LPG vakumlu masaj tekniği, kan dolaşımını artırmaya yönelik bir sistemdir. Kilo kayıplarından sonra vücuttaki deformasyonlara karşı kullanılır. Bu alet ile bölgesel sıkılaşma ve toparlanma sağlanıyor" diyor. Akgün, zayıflama programlarının kişiye özel olduğunu önemle vurguluyor. Yurt dışında uzun zamandır uygulanan grup terapilerini kendi merkezinde de uygulamaya başladığını anlatan Bengül Akgün, bu terapileri şöyle tanımlıyor: "Grup terapileri, aynı sıkıntıları yaşayan insanların bir araya toplanması anlamına geliyor. Ortak dert ise obezite. Obezitenin dereceleri farklı olabilir ama neticede bir kilo fazlalığı söz konusu. Her şeyi konuşarak sorunların kökenini buluyoruz."

Sabah

Copyright © 2017 ·All Rights Reserved · Thehealthnews.org

İnfo.