Oxford Üniversitesi'nde beyindeki sinir hasarını azaltan B12 vitaminin en iyi kaynağının süt olduğu tespit edildi.

Yayınlanan araştırmada vücutlarındaki B12 seviyesi az olan bireylerin B12 seviyesi normal olanlara göre beyinlerinin daha hızlı küçüldüğü ortaya kondu.

Kaynak: TheHealthNews.org (kaynak belirtilerek kullalabilir)