DİYABET NEDİR?

Insan vücudu bir makinaya benzer. Bu makinenin çalismasi için kullanilan yakit ise besin maddeleridir. Tükettigimiz besinlerden vücudumuza gerekli olan karbonhidrat, yag, protein, vitamin ve mineralleri aliriz. Bu besin ögeleri vücuda girdikten sonra, organlarin çalismasini saglayan enerji üretilir.



Enerji olusumunda kullanilan en önemli besin ögesi karbonhidratlardir. Karbonhidratlar, tüm bitkisel kaynakli besinlerde ve hayvansal kaynakli besinlerden de süt ve bazi süt ürünlerinde bulunur. Hepsi yapilarina göre farkliliklar gösterir.

En basit yapili ve vücutta en çabuk kana karisan karbonhidrat glukozdur. çay sekeri olarak bilinen sukroz, glukozdan sonra en çabuk kana karisan türdür. Meyvelerde bulunan fruktoz (meyve sekeri) glukoz gibi basit yapilidir. Meyvenin yapisindaki posa nedeni ile kana geçisi glukoza oranla daha yavastir. Bulgur, pirinç vb. tahillar; nohut, mercimek vb. kurubaklagillerde ve sebzelerde bulunan nisasta ise daha karmasik yapidadir, daha yavas sindirilen, dolayisi ile kana en yavas geçen karbonhidrat türüdür.



Diabetes Mellitus Nasil Olusur?

Besinleri yedikten sonra kan glukozu yükselir. çünkü tüm karbonhidratlar vücuda alindiginda glukoza dönüserek kana karisirlar.

Kandaki glukozun vücutta enerji olusumunda kullanilabilmesi için bir yardimci araciligi ile hücrenin içerisine girmesi gerekir. Bu yardimci madde insülin denilen hormondur. Pankreastan salgilanarak kana geçen insülün, glukozu alir ve hücre içerisine tasir Böylece, kanda bulunan glukoz miktari azalir.

Pankreastan insülin salgilanmiyor ya da yetersiz salgilaniyorsa (Tip I) veya kanda normal düzeyde bulunan insülün çesitli nedenlerle etkisini gösteremiyorsa (Tip II), glukoz hücre içerisine giremeyecegi için kan sekeri normalin üstüne çikar ve halk arasinda Seker Hastaligi olarak bilinen Diabetes Mellitus olusur.

Saglikli kisilerde yemekten en az iki saat sonra kan sekeri normal düzeye (70-120 mg/dl) inerken, diyabetik kisilerde bu süre uzar ya da normal degere inemez.

Hastalığın oluş nedenine göre tedavinin şekli değişmektedir. Değişmeyen en önemli prensip ise hastalık nedeni ne olursa olsun, KİŞİNİN KENDİSİNE öZEL OLARAK HAZIRLANMIŞ TEDAVİ PROGRAMINI TİTİZLİKLE UYGULAMASIDIR.

İlaç Tedavisi
Kan şekerinin yalnız diyet tedavisi ile kontrol altına alınamadığı durumlarda diyet ile birlikte oral (ağızdan alınan) hipoglisemik ilaçlara ya da insülin tedavisine başvurulur.


Egzersiz Programı
Vücuda alınan kaloriler kadar, harcanan kalorilerin de önemi vardır. Egzersiz iki açıdan etkilidir;

1. Egzersiz ile insülinin glukozu hücre içine taşıması kolaylaşır.

2. Fiziksel aktivite sırasında enerji kaynağı olarak kan glukozu da kullanılır. Dolayısıyla insüline olan gereksinim azalmış olur. Size uygun egzersizin ne olacağı konusunda doktorunuza danışmalısınız.

Diyet Programı
Diyabetli kişilerin;

' Boy
' Vücut ağırlığı
' İdeal ağırlık
' Fiziksel aktivite
' Sosyo-ekonomik düzeyi
' Kan şekeri oranları
' Verilen oral hipoglisemik ilaçlar ya da insülin tedavisinin özellikleri farklı olduğundan, hazırlanan her diyet de bir diğerinden farklıdır. Bu nedenle 'DİYABETLİ BİR KİŞİ YALNIZ KENDİSİ İçİN DüZENLENEN DİYETİ UYGULAMALIDIR.


 

Copyright © 2017 ·All Rights Reserved · Thehealthnews.org

İnfo.