Brokoli Yemeği


Malzemeler;

  • 1adet brokoli

  • 1 adet havuç

  • 1 adet kuru soğan

  • 4-5 diş sarımsak

  • 1 bardak süt

  • 1 kaşık tereyağ

  • tuz,karabiber kırmızı biber

Yapılışı;

Brokoli,havuç,sarımsak,soğan bol suda (çok su çekiyor )suyu çekip iyice yumuşayıncaya kadar haşlanır mümkün olduğunca küçük parçalara bölünüp haşlanırsa daha kolay oluyor.haşlandıktan sonra blendırdan geçirip süt ve baharatı ilave edin,isteğe göre üzerine tereyağ yapabilirsiniz .

 

Gönderen;BANU ÖZÜER

Brokolili Yemek Tarifi Gönderin yayınlayalım

 

Sponsor Linkler



THE HEALTH NEWS 2007© iletişim