İngiltere’de geçtiğimiz günlerde sonuçları açıklanan araştırma, zinde ve formda dış görünüme sahip kişilerin iç organlarındaki yağlanma oranının, kimi zaman tombullara oranla daha tehlikeli boyutlara ulaşabildiğini ortaya koydu.
İngiltere’de yayınlanan Daily Telegraph gazetesinin internet sitesinde yer
alan habere göre, bu ülkedeki Tıbbi Araştırmalar Konseyinin Klinik Bilimler
Merkezinden bir ekip, Londra’daki Hammersmith Hastanesindeki görüntüleme
merkezinde, çeşitli boy ve kilolardaki 600 gönüllünün “yağ dağılım haritasını”
çıkardı.
Araştırma, 10 katılımcıdan 4’ünün “dışarıdan formda, ancak içeriden şişman”
olduğunu ortaya koydu.
Araştırma ekibinin başında bulunan Prof. Dr. Jimmy Bell, “aldığı birkaç kiloyu
hemen belli edenlerle, kilo almasına karşı görüntüsünü koruyanlar” arasındaki
farkın, çok tehlikeli bir yerde, hayati iç organlarda olabileceğine dikkati
çekti.
Prof. Dr. Bell, şişmanlığa bakışlarını bir ölçüde değiştiren araştırmanın
sonuçlarını, “Dışarıdan formda görünen kişi, kilolu birine oranla daha yüksek
oranda tehlikeli ve gizli yağ bulundurabilir, bu yağlar da genellikle hayati
iç organların çevresinde toplanmaktadır” şeklinde özetledi.
Prof. Dr. Bell, karaciğer, kalp ve pankreasında yağlanma olan kişinin, dış
yağları fazla oran birine oranla tip 2 diyabete yakalanma ya da kalp krizi
geçirme olasılığının daha yüksek olduğuna dikkati çekti.
DİYET
TAKINTI HALİNE GELDİ AMA...
Şişmanlık oranının hesaplanmasında kullanılan beden kitle endeksinin, kişilere
önemli veriler sunmakla birlikte, kimi zaman bireyleri yanıltabileceğine
işaret eden Prof. Dr. Bell, şunları kaydetti:
“Beden kitle endeksiniz size tombul mu obez mi olduğunuzu söyleyebilir ama
vücudunuzun içinde bulunan yağ oranınıza ilişkin bilgi vermez. İri, ancak
fiziksel olarak aktif kişi, kusursuz derecede sağlıklı konuma sahip olabilir.
İnsanlar diyet konusunu adeta takıntı haline getirdiler. Oysa ki, egzersiz
olmadan uygulanan diyet programı ile yağların yanlış yerlerde birikmesine
neden olunabilir. Yaşam biçiminizde büyük değişiklikler meydana getirmeden de,
fiziksel aktivitelerinizi artırmak mümkün.”
Araştırma raporunda, deneklerden elde edilen sonuçlar, yaşam alışkanlıklarıyla
birlikte sunuldu. Buna göre, beden kitle endeksi 27.7 olarak hesaplanan, spor
yapmaktan hoşlanmadığını belirten 23 yaşındaki Simon Relph’in, vücudunda 15
litre “iç yağ” bulunduğu görülürken, beden kitle endeksi 28.1 olan, haftada üç
kez futbol oynayan 23 yaşındaki Neil Ferguson’da ise bu oran 4 litre olarak
saptandı.
Standart yaklaşımlar Ferguson’un birçok hastalığa karşı daha fazla risk
altında olduğunu gösterse de, “içeriden” bakıldığında Ferguson, dışarıdan
göründüğünün tersine daha sağlıklı bir tablo çizdi.